Солярий: преимущества, недостатки, правила загара

Солярий: преимущества, недостатки, правила загара

С наступлением лета все девушки начинают одевать более открытые наряды, чтобы продемонстрировать окружающим наличие ровного загорелого оттенка кожи. Для этого можно посетить пляж или же солярий. Но зимой альтернативы соляриям попросту нету. Поэтому давайте поговорим о том, как правильно проводить данную процедуру. Прежде чем пройти запись на данную процедуру, следует внимательно изучить все ее преимущества и недостатки. Важно понимать, что красивый загар возможен только при правильном выборе продолжительности сеанса, который зависит от фототипа кожи. Также следует учитывать возможные противопоказания к проведению данной процедуры.

Положительные качества

Сначала следует выделить возможность получения ровного загара в любое время года. Благодаря солярию удается предотвратить появление признаков остеопороза, возникающего по причине недостатка кальция в организме. Если на кожу оказывается воздействие ультрафиолетом, то начинается выработка витамина D. Именно он принимает непосредственное участие в процессе усвоения кальция.

Солярий: преимущества, недостатки, правила загара

Если посещать солярий с соблюдениями всех правил, то удается устранить проявление псориаза и угревой сыпи. Ультрафиолет оказывает положительное влияние на протекание простудного заболевания, так как эффективно борется с вредными микроорганизмами.

Главные недостатки

Разумеется, для данной процедуры характерны не только положительные моменты. Здесь можно выделить ряд недостатков. К примеру, воздействие искусственного ультрафиолета негативно влияет на коллаген, находящийся в поверхностном слое эпидермиса. В результате может начаться преждевременное старение кожи. К тому же, солярий усиливает ломкость и сухость волос. При чрезмерном увлечении данной процедурой увеличивается вероятность появления признаков онкологии, но такое встречается крайне редко.

Основные правила

Чтобы солярий не причинил вреда, рекомендуется помнить о следующих правилах.

Перед началом процедуры следует принять душ и обработать все тело с помощью скраба. Это позволит удалить ороговевшие частицы кожи. После очищения загар будет ложиться ровным слоем.

Солярий: преимущества, недостатки, правила загара

До процедуры и после важно провести увлажнение кожи, что позволит свести к минимуму вредное воздействие искусственного ультрафиолета.

Специалисты советуют принимать витамин С перед солярием, так как он выступает в роли актиоксиданта. В результате отмечается снижение вредного воздействия. Витамин легко получить не только через лекарственные средства, но и путем употребления овощей и фруктов.

Перед получением искусственного загара нужно обеспечить защиту сосков и всех родинок.